چارەسەری فیزیایی (پزیشکی فیزیایی)؛ گەرمی، تیشک، تڕواندنی کارەبا، وەرزشکردن و هتد، کە دەتوانرێت بە تەنیا یان پێکەوە لەگەڵ چارەسەرەکانی تر لە نەخۆشییە جیاوازەکاندا بەکاربهێنرێت. ئەو شێوازانەی چارەسەرکردنن کە تێیدا ماددە و تەکنیکە فیزیاییەکان بەکاردەهێنرێن.
چارەسەری فیزیایی چییە؟
چارەسەری فیزیایی (پزیشکی فیزیایی)؛ گەرمی، تیشک، تڕواندنی کارەبا، وەرزشکردن و هتد، کە دەتوانرێت بە تەنیا یان پێکەوە لەگەڵ چارەسەرەکانی تر لە نەخۆشییە جیاوازەکاندا بەکاربهێنرێت. ئەو شێوازانەی چارەسەرکردنن کە تێیدا ماددە و تەکنیکە فیزیاییەکان بەکاردەهێنرێن. هەرچەندە ئەگەر بە دروستی بەکاربهێنرێن تەواو کاریگەرن، بەڵام دەتوانن کاریگەری نەخوازراوی جددیش دروست بکەن. بۆیە پێویستە لەژێر چاودێری پزیشکدا بەکاربهێنرێن.
چاکسازی چییە؟
چاکسازی واتە نۆژەنکردنەوە، چاککردنەوە، نۆژەنکردنەوە. ئەو کارەیە کە بۆ نەخۆش و کەمئەندامان دەکرێت بۆ درێژەدان بە ژیانی کۆمەڵایەتی و پیشەیی و فیزیۆلۆژی خۆیان و بەدەستهێنانی زۆرترین تواناکانیان. بە واتایەکی تر ئەو چارەسەر و بەکارهێنانانەیە کە بۆ بەدەستهێنانی سەربەخۆیی جەستەیی، دەروونی، کۆمەڵایەتی و ئابووریی نەخۆش و کەمئەندامان دەکرێت.
چارەسەرکەری فیزیایی کێیە و پزیشکی فیزیایی و پسپۆڕی چاکسازی چییە؟
چارەسەرکاری فیزیایی (پزیشکی فیزیایی) بریتییە لە پزیشکێک کە ڕاهێنانی تایبەتی لە بواری پزیشکی جەستەیی و چاکسازیدا هەیە. بۆ ئەوەی ببیتە چارەسەرکاری فیزیایی پێویستە ٤ ساڵ ڕاهێنانی پسپۆڕی پزیشکی جەستەیی و چاکسازی وەربگریت دوای ٦ ساڵ خوێندنی پزیشکی. ئەم ڕاهێنانە پسپۆڕییە نزیکەی لە هەموو فاکەڵتییە پزیشکییەکان و نەخۆشخانەکانی ویلایەت و ئێس ئێس کەیدا دەدرێت.
پزیشکانی FTR تاکە پزیشکن کە شێوازەکانی چارەسەری جەستەیی (وەرزشکردن، هۆکارەکانی چارەسەری فیزیایی و هتد) پێشکەش بە نەخۆشەکانیان دەکەن جگە لە هەموو چارەسەرە دەرمانییەکان، و ئامانجیان باشترکردنی کوالیتی ژیانیانە لەڕێگەی چاکسازییانەوە، بەمەش لە بەشداریکردنی ماسولکە و ئێسکەپەیکەرەکان بە گشتی نزیک دەبنەوە لەگەڵ هەموو هۆکار و دەرئەنجامەکانی. گروپی پزیشک.
بەکارهێنانی چارەسەری فیزیایی
دەتوانین داواکاری چارەسەری فیزیایی لە ژێر ئەم ژێر سەردێڕانەی خوارەوەدا کۆبکەینەوە.
چارەسەری گەرمی (چارەسەر بە بەکارهێنانی گەرم)
♦ بەکارهێنانی گەرمی ڕووکەش
پاکەتی گەرم
حەمام بە پارافین
تیشکی ژێر سوور (ژێر سوور).
چارەسەری هیلیۆتێراپی (چارەسەر بە تیشکی خۆر)
♦ بەکارهێنانی گەرمی قووڵ
چارەسەری کورت و مایکرۆوەیڤ (تڕوانی کارەبایی فرێکوێنسی بەرز)
چارەسەری سۆنەر (لەرزینی دەنگی فرێکوێنسی بەرز)
چارەسەری بەستوو (چارەسەر بە بەکارهێنانی سارد)
پاکەتی سارد
پاڵپێوەنانی سارد
سپرای شلەی ساردکەرەوە
کیسی سەهۆڵ
مەساجکردنی سەهۆڵ
چارەسەری ئاوی (چارەسەرکردن بە ئاو)
بەکارهێنانی ناوخۆیی: ئاوی گەرم، حەمامە کۆنتراستەکان، گێژەڵوکە (حەمامەکانی گێژەڵوکە)
بەکارهێنانی گشتی: گەرماو، سپا، چارەسەری تالاسۆ (چارەسەرکردن بە ئاوی دەریا)
چارەسەری سپا
چارەسەری حەمام بە ئاوی کانیاوی گەرم
چارەسەری “خواردنەوە” لە شێوەی خواردنەوەی ئاوی کانیاوی گەرم
حەمام لە قوڕ (فانگۆتێراپی)
چارەسەرکردن بە ڕاهێنانی ئاو
چارەسەری هەناسەدان
چارەسەری کارەبایی (چارەسەر بە تڕواندنی کارەبایی)
جەریانی ڕاستەوخۆ
جەریانی گۆڕاو
– گەردیلەی فرێکوێنسی نزم (کارەساتی فارادیک، سینۆسۆیداڵ، ڕەوتی ڕیزبەندی)
– جەریانی فرێکوێنسی مامناوەند (کارەساتی تێکەڵاوی-تێکەڵکردن)
– کارەبای فرێکوێنسی بەرز (چارەسەری کورت و مایکرۆوەیڤ)
چارەسەری فۆتۆ (چارەسەرکردن بە بەکارهێنانی تیشک)
بەکارهێنانی سەروو بنەوشەیی
چارەسەری لەیزەر
چارەسەری میکانیکی (چارەسەرکردن بە شێوازی میکانیکی)
کێشکردن (چارەسەری ڕاکێشانی کەمەر و مل بە ئامێر)
مەساج
دەستکاریکردن
CPM (بەرنامەکانی ئامێری جوڵەی پاسیڤی بەردەوام)
تاقیکردنەوەی ئایسۆکینێتیک و سیستەمی چاکسازی
بەکارهێنانی ئامێری پاڵەپەستۆی هەوای پچڕپچڕ
پراکتیزەکردنی وەرزشی چارەسەری
چارەسەری دەرمان بە شێوازی فیزیکی
ئایۆنتۆفۆڕێزی (بەخشینی هەندێک دەرمان بە جەستە لە ڕێگەی تڕواندنی کارەباییەوە)
فۆنۆفۆڕێزی (بەخشینی هەندێک دەرمان بە جەستە لە ڕێگەی لەرزینەکانی دەنگی سەروو دەنگی)
بەکارهێنانەکانمان لە کلینیکی چارەسەری فیزیایی لە نەخۆشخانەکەمان:
تێکچوونی جومگەکان کە لەگەڵ درێژبوونەوەی تەمەنی مرۆڤ زیاد دەکات، شکان لە ئەنجامی ڕووداو و زەبر و زەنگ و هەندێک نەخۆشی زگماکی گرنگی چارەسەری فیزیایی و چاکسازی زیاد دەکات.
کلینیکی چارەسەری فیزیایی و چاکسازی تەواو ئامێری نەخۆشخانەکەمان خزمەت بە نەخۆشانی نەخۆشخانەیی و دەرەوەی نەخۆشخانە دەکات. لە نەخۆشخانەکەمان کە خزمەتگوزاری چڕ و پڕی نەشتەرگەری دڵ و خوێنبەرەکانی هەیە، چارەسەری فیزیۆتێراپی و چاکسازی تەواوکەرێکی پێویستە بۆ چارەسەرکردنەکە. بە هەمان شێوە نەخۆشەکان لە ژێر چاودێری پزیشکی فیزیۆتێراپی پێش و دوای نەشتەرگەری چاککردنەوەی جومگە دەستکردەکان و چاککردنەوەی بەستەرەکانی جومگە، کە بە چڕی لە نەخۆشخانەکەمان ئەنجام دەدرێن، چاک دەکرێنەوە.
شەپۆلی کورت، سۆنەر، پاکەتی سارد، پاکەتی گەرم، تێکەڵبوونی بۆشایی، دە، تڕواندنی دیاداینامیک، ژێر سوور، هاندانی کارەبایی، ڕاکێشان، CPMی ئەژنۆ (جوڵەی پاسیڤی بەردەوام)، پارافین، مەساج، جەریانی گالڤانی و بەرنامەکانی وەرزشی ئامێریی دوای پشکنینی چارەسەرکەری فیزیایی، چارەسەرکارانی فیزیۆتێراپی کە لەلایەن…
هەندێک لەو نەخۆشی و گروپە نەخۆشانەی کە لە یەکەکەمان چارەسەر دەکرێن:
چارەسەری فتقی خوارەوەی پشت و مل / چاکسازی نەخۆشانی ئیفلیجی / چارەسەری مێنیسکوس / چاکسازی نەخۆشانی دەستکردی ئەژنۆ – شان
چاکسازی پێش و دوای چاککردنەوەی بەستەر / چاککردنەوەی دەست / چاکسازی ئەو تێکچوونانەی کە بەهۆی زەبر و زەنگی توندەوە دروست دەبن
چارەسەری جومگە (کالسیفیکاسیۆن) / چارەسەری نەخۆشییە ڕۆماتیزم و تێکچوونەکان / چاکسازی ئیفلیجی دەموچاو / چاکسازی دوای برینداربوونی وەرزشی / چاکسازی MS / چاکسازی پارکینسۆن / چاکسازی نەخۆشانی ئیفلیجی بڕبڕەی پشت / چاکسازی شکان / چاکسازی سکۆلیۆس
دەتوانن بەپێی بەش یان بە ناوی پزیشک بگەڕێن.